Nexavy
La psychologie positive au cœur de notre démarche pour vous aider à atteindre vos objectifs de vie.
Notre approche repose sur des outils scientifiques conçus pour développer la confiance en soi, favoriser la résilience et renforcer le sentiment de satisfaction au quotidien.
À travers un accompagnement structuré et personnalisé, nous vous guidons pour mieux exploiter vos ressources intérieures et construire un équilibre durable entre performance et bien-être.
Est-ce pour moi ?
Avez-vous l’impression que vous devez être forts, parce que tout repose sur vos épaules ? Que vous avez traversé tant d’épreuves que la fatigue s’est installée, et aujourd’hui, vous essayez de rassembler vos morceaux pour ne pas craquer ? Vous en avez assez des tempêtes intérieures, vous aspirez à plus de douceur et vous ne voulez plus cacher vos combats derrière un sourire de façade ni prétendre que tout va bien ?
Sachez que c’est possible : le bonheur existe réellement. C’est une recette unique, composée de plusieurs ingrédients, et chacun possède la sienne. Chaque parcours de vie est différent ; c’est ce qui façonne autant vos forces que vos vulnérabilités. Votre résilience ou votre estime de vous-mêmes peuvent être plus ou moins solides selon votre vécu. Faire un bilan sincère des conséquences de votre histoire est essentiel pour savoir sur quoi vous pouvez agir.
Notre programme ne cherche pas à nier ou à minimiser vos défis, vos blessures ou vos émotions difficiles. Bien au contraire, il vous encourage à les reconnaître, à les comprendre et à les intégrer comme des étapes de votre chemin vers le bien-être et l’épanouissement. La psychologie positive, telle que nous la pratiquons, n’a pas pour but d’ignorer les aspects négatifs de la vie ; c’est une approche réaliste qui embrasse toutes les dimensions de votre existence, positives ou négatives, pour vous aider à identifier ce que vous pouvez améliorer et renforcer.
Avec ce nouveau regard, vous pourrez avancer avec plus de sérénité, apprendre à nourrir ce qui vous fait grandir et prendre soin de vous avec douceur et authenticité.
Comment cela fonctionne ?
La pratique de la psychologie positive peut se comparer à un entraînement physique.
Tout comme pour renforcer son corps, il ne suffit pas de lire ou de connaître les exercices : il faut s’engager à les pratiquer régulièrement, avec patience et constance.
Cela demande un effort conscient, une discipline et une volonté d’appliquer ces outils malgré les obstacles ou les moments de découragement.
C’est en persévérant dans cette pratique que l’on finit par transformer ses habitudes, renforcer sa santé mentale et atteindre ses objectifs de manière durable.
Pour cette raison nous vous proposons une section avec un contenu gratuit où vous pourrez faire une évaluation sommaire de votre parcours et où vous trouverez des informations sur les concepts de la psychologie positive.
Si vous désirez un programme plus avancé nous vous proposons une évaluation de vos besoin plus spécifique avec des notions et des exercices ciblés.
Nos services
Vous recevrez, par courriel, une évaluation avancée de vos forces et compétences ainsi que le potentiel d’amélioration. Ce service comprend aussi les notions en lien avec chaque concepts ainsi que des outils et exercices.